Fleisch Kalorientabelle

Lebensmittel	Portion	Kalorien gerundet (~)	Kilojoule gerundet (~)
Beef Jerky	100g	410 kcal	1715 kJ
Ente	100g	335 kcal	1400 kJ
Filet Mignon	100g	265 kcal	1110 kJ
Flankensteak	100g	195 kcal	815 kJ
Hähnchen	100g	220 kcal	920 kJ
Hähnchenflügel	100g	265 kcal	1110 kJ
Hähnchen-Innereien	100g	160 kcal	670 kJ
Hähnchenkeule	100g	185 kcal	775 kJ
Hühnchen-Oberschenkel	100g	230 kcal	960 kJ
Hühnerbein	100g	175 kcal	730 kJ
Hühnerbrust	100g	170kcal	710 kJ
Hühnerfett	100g	900 kcal	3765 kJ
Hühnerfleisch	100g	170 kcal	710 kJ
Hühnerleber	100g	165 kcal	690 kJ
Hühnermagen	100g	145 kcal	606 kJ
New York Strip Steak	100g	200 kcal	835 kJ
Putensteak	100g	190 kcal	795 kJ
Rinderbrust	100g	240 kcal	1005 kJ
Rinderfilet	100g	220 kcal	920 kJ
Rinderhack	100g	245 kcal	1025 kJ
Rindfleisch	100g	250 kcal	1045 kJ
Rippchen	100g	240 kcal	1005 kJ
Rippchen aus Schweinefleisch im Landhausstil	100g	245 kcal	1025 kJ
Roastbeef	100g	140 kcal	585 kJ
Rundes Steak	100g	180 kcal	755 kJ
Schinken	100g	165 kcal	690 kJ
Schnitzel	100g	155 kcal	650 kJ
Schweinebraten	100g	255 kcal	1065 kJ
Schweinefleisch	100g	195 kcal	815 kJ
Schweinefleisch Steaks	100g	195 kcal	815 kJ
Schweinekoteletts	100g	195 kcal	815 kJ
Schweinelende	100g	205 kcal	855 kJ
Schweinerippchen	100g	210 kcal	880 kJ
Spare Ribs	100g	240 kcal	1005 kJ
Steak	100g	135 kcal	565 kJ
Strauß	100g	145 kcal	605 kJ
T-Bone-Steak	100g	200 kcal	835 kJ
Truthahn	100g	190 kcal	795 kJ
Truthahn Flügel	100g	220 kcal	920 kJ
Truthahn Keulen	100g	210 kcal	880 kJ
Truthahnbrust	100g	135 kcal	565 kJ
Würfel Steak	100g	200 kcal	835 kJ

Diese Informationen sind ausschließlich zu Informationszwecken. Es ist nicht beabsichtigt, medizinische Ratschläge zu geben. Wir übernehmen keine Verantwortung für eventuelle Folgen aus dieser Behandlung, den Verfahren, der Bewegung oder der Ernährungsumstellung. Die Veröffentlichung dieser Informationen ersetzt weder die Praxis der Medizin noch die Beratung durch Ihren Arzt. Vor jeder Diät sollten Sie den Rat von ihrem Arzt einholen.